fbpx
18 kesä 2023

Raakakakkujen ABC

by | posted in: elävä ravinto, Ihana Elämä, IhanaNainen, Kauneus, raakakakut, raakaruoka, Terveys, Uncategorized, Unelma duuni, Unelmien yrittäjyys, Vapaus, Yrittäjyys |

Nyt kun olen pitänyt raakaruokakursseja parin vuoden ajan suht tiiviiseen, mutta mukavaan tahtiin, on korkea aika jakaa myös tietoutta teille kaikille jotka ette kursseilleni pääse kokeilemaan esimerkiksi raakaleivonnan ihanuutta. Raakaleivonta on ihana, palkitseva ja koukuttava tapa aloittaa tutustuminen raakaruokiin. En … Read More

8 maalis 2023

Raw Mango-juustokakku karamellipohjalla

by | posted in: Enkelten ruokaa, gluteeniton, Herkut, maidoton, raakakakut, raakaruoka, reseptit, Uncategorized |

  MANGO-RAAKAKAKKU KARAMELLIPOHJALLA Pohja: 1,5 dl pähkinäjauhoa 3 rkl sulatettua kookosöljyä Välikerros: 6 tuoretaatelia kivet poistettuna 1 dl pähkinärouhetta ( esim. hasselpähkinä ) 1 rkl maapähkinävoita 1 rkl hunajaa tai agavesiirappia Täyte: 3 dl cashewpähkinöitä liotettuna 1 tunti 1,5 mangon … Read More

18 heinä 2022

Raikas sitruuna- raakakakku ( keto )

by | posted in: elävä ravinto, Enkelten ruokaa, gluteeniton, Herkut, ketogeeninen, maidoton, raakakakut, raakaruoka, reseptit, vegaaninen |

Tämä ihanan raikas, juustokakkumainen raakakakku sopii sekä ketoilijoille että vegaaneille! Maku on täyteläinen ja pehmeä. Karppitomusokeri ei maistu liikaa läpi, voit toki korvata tämän ketomakeuttajan halutessasi vaikka hunajalla.     Raikas sitruuna- raakakakku ( 8- 10 hlö ) Pohja: 2 … Read More

22 syys 2021

Puolukkaiset raakakakkuruudut

by | posted in: elävä ravinto, Enkelten ruokaa, gluteeniton, Herkut, maidoton, raakakakut, raakaruoka, reseptit, Uncategorized, vegaaninen |

  Pohja: 3 dl saksanpähkinöitä tai hasselpähkinöitä tai näiden sekoitusta liotettuna n. 2 tuntia 10 kpl taateleita kivet poistettuina ( liota jos käytät kuivattuja taateleita ) 1⁄2 tl suolaa 2 rkl kookosöljyä ( ei tarvitse sulattaa ) Valmista pohja monitoimikoneessa … Read More

6 huhti 2021

Keväinen Lime- laventelijäde

by | posted in: Enkelten ruokaa, gluteeniton, Herkut, maidoton, raakaruoka, reseptit, Uncategorized, vegaaninen |

      Tätä raikasta raakajäätelöä valmistettiin aina silloin tällöin jälkkäriksi raakaruokakursseillani. Ohje on simppeli, tarvitset vain tarpeeksi ärhäkän tehosekoittimen joka murskaa pähkinät. Jäätelökonetta ei välttämättä tarvita. Sinun pitää vain sekoitella jätskimassaa aina silloin tällöin pakastamisen aikana. Jäätelö toimii myös … Read More

4 loka 2020

Suklaata herkutteluun

by | posted in: Enkelten ruokaa, Eteeriset öljyt, Herkut, raakaruoka, reseptit |

Raakasuklaaohjeita on maailman sivu pullollaan. Yksinkertaisinta on varmasti valmistaa omat suklaatit ostamalla valmista, makeutettua raakasuklaamassaa. Kaukana ovat ne ajat kun raakasuklaatarpeita metsästettiin luomunettikaupoista ja terveyskaupoista. Nyt suklaan valmistukseen löytyy kamat jo lähimarketistakin. Onneksi! 🙂 Mutta oletkos maistanut RAW Mozartin kuulia? … Read More

30 maalis 2020

Keväinen sitrus-mangokakku

by | posted in: elävä ravinto, Enkelten ruokaa, Eteeriset öljyt, raakakakut, raakaruoka, reseptit, Uncategorized |

    Huhtikuu on jo ihan pian ja siitä heti hyppäämmekin pääsiäiseen! Tämä kepeä raakakakku saa raikkautensa greipistä, limestä ja mangosta ja näin sopii hyvin kevään teemaan jo värimaailman puolestakin. Tämä kakku on ollut aikaisemminkin blogissani, mutta parantelin hieman sen … Read More

27 helmi 2020

Keväiset avokadoleivokset

by | posted in: elävä ravinto, Herkut, raakakakut, raakaruoka, reseptit |

Kyllä se on kuulkaa nyt kevättä rinnoissa ja mielessä! Aurinko on armahtanut valollaan jo useampana päivänä peräkkäin ja ainakin täällä etelässä tulppaanit puskee mullan läpi…eihän tilata nyt enää hiihtokelejä kun pakkasherra on kerta unohtanut katsoa kalenteriin. Annetaan kevään tulla ja … Read More

6 tammi 2020

Herkullinen raakalasagne

by | posted in: elävä ravinto, raakaruoka, Raakaruokakurssi, reseptit, superfoodit, Terveys, Uncategorized |

Nyt kun joulunpyhät alkavat olla muisto vain ja ajatukset arjessa, niin moni miettii erilaisia ruokavaliomuutoksia. Mitä voisi tehdä toisin että jaksaa paremmin ja saa uutta energiaa kevättä kohden…? Vastaus on simppeli. Lisäämällä raakaruokaa!  Sentään kokonaan raakailijaksi ei tarvitse heittäytyä, vaan … Read More

10 huhti 2017

Samettinen vadelma- vaniljakakku

by | posted in: elävä ravinto, Herkut, raakakakut, raakaruoka |

Nyt vapautan ilmoille kakkureseptin joka sai minut melkein itkemään onnesta. Valmistin nimittäin erääseen opettajien hyvinvointi-iltaan raakakakkuja myyntiin ja maistiaisiksi ja tämä kakku päihittää kaikki viimeaikaiset kakkuviritykset mennen tullen! Eikä kyseessä ole mikään erikoisuus tai monimutkainen kakku, vaan äärettömän simppeli ja … Read More

1 2